枕头等床上用品，每天至少和人类“亲密接触”8小时，每一刻的头皮和（hé）皮肤分泌的皮脂，皮屑脱落（luò），再加上空气中的尘埃，当他们都聚（jù）集在枕头或其他床上（shàng）用品，会产（chǎn）生各种病原（yuán）微生物和寄生虫。家庭主妇武器：，清洗，地（dì）面干燥。床（chuáng）单被罩，洗涤干燥时（shí）间长的一个月，枕套（tào），枕巾，长的两周清洗干（gàn）燥时（shí）间（jiān），只洗晒（shài）到“床”的抗（kàng）细菌（jun1）和病毒（dú）。其（qí）次，不（bú）要躺在床（chuáng）上躺（tǎng）在床上。因为花粉的寿命，绒（róng）毛和灰尘（chén），皮棉，甚至别（bié）人咳嗽，打（dǎ）喷嚏，微液滴的形成将附在上衣和裤子。应该（gāi）养成（chéng）坐在床上，对睡衣的好习惯。

　　很多人在次使用床垫时，会（huì）忽（hū）略一个（gè）问题（tí）：不要去除（chú）塑料包装膜表面。事实（shí）上，这是错（cuò）误的做法。删除包装袋，因为为了使床垫内部通风（fēng），保持干燥（zào），避免水分（fèn）。去除后的包（bāo）装膜，可使用清（qīng）洗垫或（huò）装（zhuāng）在床垫上，这样可（kě）以保证（zhèng）长期干（gàn）燥清（qīng）洁。•当它来买一些床（chuáng）单（dān），容易出汗。不要收紧床单、床垫（diàn），使床（chuáng）垫（diàn）透（tòu）气孔堵塞，造（zào）成空气（qì）中的（de）床垫不能流通，滋生病菌（jun1）。床垫应定期翻转。在（zài）年，每2至三个月的翻转，顺序（xù）包括正（zhèng）反双（shuāng）方（fāng），左，右两侧的上（shàng）下，使（shǐ）弹簧的床垫可以（yǐ）受力，延（yán）长服（fú）务寿命。二年后，频（pín）率可（kě）以稍微降低，半年翻（fān）一次就可以了。保持清洁。定期清理床（chuáng）垫，但不可水洗或直接清洗洗（xǐ）涤剂。同时，要避免在洗澡或出汗时（shí）直接躺下来，不要使用电器或在床上（shàng）吸烟。

　　床垫应避免持续的压力。例如，不经常坐在床的（de）边（biān）缘，这是很（hěn）容易（yì）损害（hài）一侧的保护弹簧，因为4个角落的床（chuáng）垫是脆弱的。不要在垫（diàn）面上的压力，这样就不会有表面的变（biàn）形的影（yǐng）响的床垫的表面。此外，不（bú）要让孩子在床上跳，这样就（jiù）不（bú）给大使一点伤害力。

　　如果你不小心将（jiāng）茶或咖啡，和其他饮料，在床（chuáng）上，应立（lì）即用毛（máo）巾或卫生纸的压力，干，再用吹风机。当床垫（diàn）有不慎沾染污（wū）垢时，用（yòng）肥皂和（hé）水清洗。不使用强（qiáng）酸性和强碱性的清洁（jié）剂，从而避免了床垫（diàn）的褪色和损坏（huài）。洗（xǐ）的床单，很多（duō）人都洗了，但（dàn）在年（nián）底如何洗（xǐ）床（chuáng）单（dān）是正确的方法，并采取了长（zhǎng）表?排除休息在（zài）的时间，我们通常花在上面的时（shí）间有八（bā）小时的睡眠（mián），南京保洁教（jiāo）您（nín）清洗水龙头及燃（rán）气灶的清洗保养每天（tiān）晚上睡眠的汗腺（xiàn）分泌至少（shǎo）200毫升，所以一方面我（wǒ）们通过睡眠（mián），身体（tǐ）一直很好的（de）休息，又是各种细菌，病（bìng）毒（dú）在我们的床上床单（dān），被罩、枕巾作为温床（chuáng），如（rú）果（guǒ）自由使（shǐ）这些细菌和病毒的繁殖，那么会使我们（men）的伟大的危害（hài）健康。

　　如何把这（zhè）些细菌的病毒清除干净，好（hǎo）的办法是，当然，经常改变床单下（xià）来洗，这样（yàng）床单，多久洗，清洗方法是什么??对床单清（qīng）洗的频率（lǜ）是很高的，好是做一个（gè）星（xīng）期洗一次，当然，如果你时（shí）间（jiān）安排不过来，那么至（zhì）少保（bǎo）证（zhèng）一周清洗（xǐ），洗床单时要注意正确的方法。一般来说，床（chuáng）单和放的时间，你可以把一个真空吸（xī）尘器或（huò）微湿的（de）布，保留在床垫上（shàng）的头发，头皮屑，清洁。一旦污渍（zì），也可以在（zài）脏的地方擦上肥皂，再以（yǐ）干布吸收干净，当然（rán），你（nǐ）也（yě）可以把湿用吹风（fēng）机吹（chuī）干（gàn），这（zhè）样可以防止霉变或（huò）气味。如果经济条件比较好，你就可（kě）以在垫、床（chuáng）单、床垫前铺设一层清洁垫，这样可以（yǐ）防（fáng）止床垫受潮（cháo），也（yě）能（néng）达（dá）到吸汗效果，清理（lǐ）起来也（yě）比较方（fāng）便。同（tóng）时，床单清洗前好能加在温水浸泡洗衣（yī）粉（fěn），因此具有杀菌（jun1）作用。